妊娠期糖尿病，又称孕期糖尿病，是指孕妇在怀孕期间出现的一种暂时性高血糖症状。这种疾病对母婴健康都有潜在风险，因此需要引起重视。

产后，许多妊娠期糖尿病患者的血糖水平会逐渐恢复正常。但也有一些患者，尤其是产后体重增加、肥胖者，血糖水平可能会持续偏高。

那么，妊娠期糖尿病产后如何恢复血糖值正常呢？以下是一些建议：

首先，饮食方面要注重科学合理。产后妇女应多吃新鲜蔬菜和水果，控制脂肪和糖分的摄入，避免血脂异常和糖代谢紊乱。

其次，适当的运动有助于控制体重，降低血糖。产后三个月后，可以开始进行散步、瑜伽、广场舞等运动，但应避免剧烈运动。

此外，定期监测血糖也非常重要。如有异常，应及时就医，并在医生指导下服用降糖药物。

值得注意的是，妊娠期糖尿病产后血糖恢复情况因人而异。因此，产后妇女应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

妊娠期糖尿病产后血糖恢复是一个长期的过程，需要患者、家属和医生共同努力。通过科学合理的饮食、适当的运动和定期监测血糖，相信大部分患者的血糖水平都能恢复正常。