妊娠期糖尿病怎么回事

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运动与健康

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妊娠期糖尿病是孕期常见病症，与多种因素相关。本文将探讨其成因、危害以及预防措施。

一、成因

1. 生活习惯：孕期过度进补、缺乏运动易导致妊娠期糖尿病。

2. 肥胖：肥胖孕妇糖耐量降低，易患妊娠期糖尿病。

3. 年龄：高龄孕妇（40岁以上）妊娠期糖尿病发生率较高。

4. 家族史：有糖尿病家族史的孕妇患病风险增加。

5. 不良产科史：曾生育巨大儿、糖尿病患儿等孕妇易患妊娠期糖尿病。

二、危害

妊娠期糖尿病可能导致胎儿过大、早产、胎儿死亡等风险。

三、预防措施

1. 合理饮食：孕期保持均衡饮食，避免过量摄入糖分。

2. 适量运动：孕期适当进行运动，增强体质。

3. 定期检查：定期进行孕期检查，及时发现并控制妊娠期糖尿病。

4. 早期干预：有高危因素的孕妇应早期采取措施进行防控。

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