妊娠期糖尿病是一种常见的孕期并发症，对于怀二胎的准妈妈来说，更需要注意预防和控制。以下是一些关键事项，帮助您安全度过孕期。

1. 妊娠前全面评估

如果您在孕前就已经患有糖尿病或糖耐量异常，务必在怀孕前进行全面评估。这包括检查血糖水平、血压、血脂等指标，评估糖尿病的严重程度以及是否存在并发症。如病情较重或有并发症，建议暂缓怀孕。

2. 重视生活习惯

良好的生活习惯对于控制血糖至关重要。建议保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。此外，适当的运动也有助于降低血糖，增强体质。

3. 合理饮食

饮食方面，应避免高糖、高脂食物，如甜食、油炸食品等。选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。同时，注意饮食规律，避免暴饮暴食。

4. 定期产检

孕期应定期进行产检，监测血糖、血压、胎儿发育等情况。如有异常，及时调整治疗方案。

5. 关注心理状态

怀孕期间，心理压力可能会影响血糖控制。因此，保持良好的心态，积极应对孕期变化，对于控制血糖也非常重要。