妊娠期糖尿病,作为孕期常见并发症,对母婴健康构成严重威胁。为了早期发现和干预,孕期糖尿病的筛查至关重要。
常见的筛查方法包括:
1. 空腹血糖检查:空腹血糖浓度超过5.1mmol/L时,应高度怀疑妊娠期糖尿病。
2. 糖尿病筛查尿检:通过检测尿液中葡萄糖水平,初步评估妊娠期糖尿病风险。
3. 糖耐量试验:通过口服葡萄糖水,检测餐后1小时和2小时的血糖水平,更准确地评估胰岛功能。
4. 糖化血红蛋白检查:反映过去3个月血糖平均水平,对妊娠期糖尿病的诊断有重要意义。
5. 75g葡萄糖OGTT试验:适用于高危人群,通过检测餐后血糖水平,进一步评估妊娠期糖尿病风险。
除了以上筛查方法,孕妇还应注意以下预防措施:
1. 合理膳食:均衡摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物,控制血糖水平。
2. 适量运动:坚持每周至少150分钟中等强度的有氧运动,促进葡萄糖代谢。
3. 定期产检:按时进行孕期检查,及时了解胎儿发育情况。
4. 控制体重:避免过度增重,降低妊娠期糖尿病风险。
5. 保持良好心态:积极面对孕期挑战,保持愉悦心情。
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