眼窝发青是一种常见的现象，可能与多种因素相关。

首先，眼窝发青可能与遗传因素有关。有些人天生肤色较深，眼窝周围的皮肤黑色素容易堆积，导致眼窝发青。

其次，眼周血液循环不良也可能导致眼窝发青。长时间用眼、缺乏休息、眼部疲劳等都可能导致眼周血液循环不畅，进而出现眼窝发青。

此外，中医认为眼窝发青可能与肾虚有关。肾虚会导致身体虚弱，血液循环不畅，从而出现眼窝发青等症状。

熬夜、饮食不当、情绪波动等因素也可能导致眼窝发青。长期熬夜会影响身体内分泌，导致血液循环不畅；饮食不当会导致身体营养失衡，影响血液循环；情绪波动也会影响内分泌和血液循环。

针对眼窝发青，可以采取以下措施进行调理：

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 注意用眼卫生，避免长时间用眼。

3. 注意饮食，保持营养均衡。

4. 保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。

5. 可以适当进行眼部按摩，促进血液循环。

如果眼窝发青症状持续存在或加重，建议及时就医，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。