妊娠糖尿病是孕期常见的内分泌疾病，对孕妇和胎儿的健康都有一定影响。为了控制血糖，孕妇在饮食上需要特别注意，选择一些有助于降糖的食物至关重要。草莓作为一种美味的水果，在妊娠糖尿病期间适量食用，可以帮助稳定血糖。

草莓富含多种维生素和矿物质，能够增强孕妇的免疫力，促进胎儿发育，同时还能改善肌肤状况。此外，草莓还具有一定的抗氧化作用，可以帮助抵抗孕期氧化应激反应。

除了草莓，以下食物也是妊娠糖尿病孕妇的“好帮手”：

1. 全麦饼干：全麦饼干富含膳食纤维，能够延缓血糖吸收，稳定血糖水平。

2. 柑橘：柑橘富含维生素C和纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，同时还能降低血糖。

3. 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，能够满足孕妇的营养需求，同时不会引起血糖波动。

4. 花椰菜：花椰菜富含钙、叶酸、维生素和纤维素等营养成分，有助于维持血糖稳定。

5. 黑木耳：黑木耳富含膳食纤维和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，降低血糖。

6. 荞麦面：荞麦面富含膳食纤维和多种营养成分，能够延缓血糖吸收，稳定血糖水平。

除了饮食调理，妊娠糖尿病孕妇还需要注意以下几点：

1. 保持规律的生活作息，避免熬夜。

2. 适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 定期进行血糖监测，及时调整饮食和运动。

5. 如有需要，及时就医。