糖尿病和高血压是两种常见的慢性疾病，许多患者同时患有这两种疾病。在饮食方面，选择合适的水果对于控制病情至关重要。以下是一些适合糖尿病和高血压患者食用的水果：

1. 火龙果

火龙果是一种低糖分、高纤维的水果，适合糖尿病和高血压患者食用。它可以帮助稳定血糖和血压，并预防神经病变等并发症。

2. 桃子

桃子富含多种营养成分，具有生精、润肠、活血、润肤等功效。夏季，糖尿病患者和高血压患者可以适量食用桃子。

3. 苹果

苹果富含果酸、枸橼酸、维生素A、维生素B、维生素C等营养成分，有助于满足身体营养需求。苹果中的钾可以与钠结合，促进钠的排出。苹果中的糖分吸收较慢，有助于降低血糖和血压。每天食用一个苹果，有助于保持身体健康。

4. 柚子

柚子具有健胃、消食、消肿、止痛、利咽等功效。柚子中的胰岛素样成分可以降低血糖，保护心血管。糖尿病患者和高血压患者可以适量食用柚子。

适合糖尿病和高血压患者食用的水果种类繁多，具体选择应根据个人体质和病情进行调整。建议患者咨询专业医生，合理摄入水果，并结合药物治疗、运动、情志调节等多方面进行综合治疗。