糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，尤其在老年人群中较为常见。对于糖尿病老人来说，控制血糖、保持良好的生活规律和饮食规律至关重要。

高糖食物和油腻食物会加重糖尿病病情，因此，糖尿病老人在饮食上需要格外注意。很多水果含有较高的糖分，不适合糖尿病老人食用。然而，猕猴桃、柚子、苹果、雪莲果等水果含糖量较低，更适合糖尿病老人食用。

一、猕猴桃：猕猴桃含糖量不高，口感酸甜，富含多种微量元素和矿物质，有助于控制血糖，适合糖尿病老人适量食用。

二、柚子：柚子具有健脾养胃的作用，对糖尿病引起的血糖升高和身体免疫力低下等症状有很好的辅助调理作用。此外，柚子具有一定降血糖效果，可预防糖尿病并发高血压等疾病。柚子中含有的类似胰岛素的成分，还能起到一定的降血糖作用。

三、苹果：苹果是生活中常见的水果，营养价值高，具有解暑、润肺、健脾益胃等功效。适量食用苹果能提高身体免疫力，对糖尿病的治疗也有一定的辅助效果。

四、雪莲果：雪莲果富含钙和微量元素，具有降血糖和改善血脂的作用。雪莲果易于消化吸收，适合糖尿病老人食用，有助于改善病情，促进肠胃蠕动，预防疾病。

糖尿病老人在饮食上要注意合理安排，保持良好的饮食规律，并适当食用水果来调养身体。水果中的维生素C能提高身体抗病能力，对糖尿病的治疗也有一定的辅助效果。但要注意，高糖食物和高油脂食品不宜食用。

除了饮食调整外，糖尿病老人还应注意以下方面：

1. 适量运动：运动有助于控制体重，提高身体免疫力，有助于降低血糖。

2. 保持良好的心态：良好的心态有助于提高生活质量，有助于降低血糖。

3. 定期检查：定期检查血糖、血压、血脂等指标，及时了解病情变化。

4. 遵医嘱用药：按时按量服用医生开具的药物，控制血糖。

总之，糖尿病老人在日常生活中要注意饮食、运动、心态等方面的调整，以保持良好的生活质量。