慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，主要症状包括喉咙干痒、异物感、疼痛、咳嗽等。慢性咽炎的治疗方法多种多样，除了传统的药物治疗，近年来，茶疗也逐渐受到人们的青睐。

茶疗是一种将茶叶与其他药材相结合，通过泡茶喝的方式来达到治疗疾病的方法。对于慢性咽炎患者来说，以下几种茶疗方法具有较好的缓解作用：

1. 青果绿茶

青果具有清热解毒、利咽生津的功效，与绿茶搭配，可以增强清热解毒的效果。将青果捣碎或切成小块，与绿茶一起冲泡，闷泡片刻后即可饮用。适合喉咙肿痛、声音嘶哑的患者。

2. 菊花金银花桑叶茶

菊花、金银花和桑叶都具有清热解毒、润喉利咽的功效。将这三种药材一起冲泡，可以起到清热下火、利咽润喉的作用。适合喉咙干痛、咽喉肿痛的患者。

3. 佛手桔梗玉竹薄荷甘草茶

佛手、桔梗、玉竹、薄荷和甘草都具有清热解毒、润喉利咽的功效。将这五种药材一起冲泡，可以缓解喉咙异物感、声音嘶哑等症状。

4. 金银花菊花胖大海甘草茶

金银花、菊花、胖大海和甘草都具有清热解毒、利咽润喉的功效。将这四种药材一起冲泡，可以缓解喉咙干痛、咽喉肿痛等症状。

除了茶疗，慢性咽炎患者还要注意以下几点：

1. 保持良好的作息，避免熬夜。

2. 注意饮食，避免辛辣、刺激性食物。

3. 保持室内空气湿润，避免空气干燥。

4. 避免长时间用嗓。

5. 如有不适，及时就医。