痤疮，也就是俗称的青春痘，是困扰许多年轻人的常见皮肤问题。然而，痤疮并非单一病症，其中寻常痤疮和激素痘是两种常见的类型，很多人对此难以区分。本文将详细介绍这两种痤疮的区别，帮助大家更好地了解和应对。

一、病因不同

寻常痤疮主要与内分泌失调、生活习惯、饮食等因素有关。比如，长期熬夜、饮食油腻、压力过大等都可能导致内分泌失衡，进而引发痤疮。而激素痘则与外用药物、护肤品或化妆品中的激素成分有关。因此，选择合适的产品至关重要。

二、治疗方式不同

寻常痤疮可以通过内调外治的方法进行改善。内调包括调整饮食、改善生活习惯、保持良好心态等；外治则可以通过使用针对痤疮的护肤品、药物等。激素痘则相对难以治疗，需要通过排除激素、毒素等物质，再进行针对性治疗。

三、影响因素不同

寻常痤疮会受到多种因素的影响，如心情、环境、饮食等。因此，在治疗期间，保持良好的生活习惯和心理状态非常重要。而激素痘则相对稳定，不会受到这些因素的影响。

四、预防措施

预防痤疮，首先要养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、保持良好的心态等。其次，选择合适的产品，避免使用含有激素成分的护肤品和化妆品。最后，定期进行皮肤护理，保持皮肤清洁。

总之，了解寻常痤疮和激素痘的区别，有助于我们更好地预防和治疗痤疮。在日常生活中，我们要注意保护皮肤，养成良好的生活习惯，远离痤疮的困扰。