过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病，其特征是皮肤和关节出现紫癜性皮疹和关节疼痛。对于患有过敏性紫癜并伴有关节疼痛的患者，以下是一些缓解疼痛的方法：

1. 确诊与治疗：首先，建议患者到医院进行相关检查，以明确诊断并制定治疗方案。医生可能会建议进行过敏原测试，以确定导致紫癜的原因。

2. 药物治疗：对于关节疼痛，可以采用以下药物治疗：
- 雷公藤多甙片：具有抗炎、镇痛作用，可缓解关节疼痛。
- 中药方剂：如独活寄生汤等，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。

3. 日常保养：患者应注意以下日常保养措施：
- 休息：在急性发作期，应卧床休息，避免过度劳累。
- 避免过敏原：远离已知的过敏原，减少病情反复。

4. 物理治疗：在病情稳定后，可以尝试进行物理治疗，如按摩、理疗等，以缓解关节疼痛。

5. 饮食调理：保持饮食均衡，避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。

总之，过敏性紫癜关节疼痛的缓解需要综合治疗，包括药物治疗、日常保养和物理治疗等。患者应积极配合医生的治疗，并注意日常保养，以减轻关节疼痛，提高生活质量。