过敏性紫癜，作为一种常见的变态反应性疾病，其典型症状主要表现为四肢皮肤出现紫癜、瘀斑，同时还可能伴有腹痛、关节痛、血尿等一系列不适症状。除了皮肤症状外，部分患者还会出现喉咙有痰的症状，这给患者的生活带来了很大的困扰。

针对过敏性紫癜喉咙有痰的问题，我们可以采取以下几种方法进行缓解：

1. 增强饮食调理：患者可以适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如猕猴桃、西红柿、苹果、蜜橘、柠檬水等，这些食物富含维生素C和B族维生素，有助于滋润喉咙，缓解痰多的症状。

2. 药物治疗：如果喉咙有痰的症状较为严重，可以采用抗过敏药物和止咳化痰药物进行治疗。同时，要尽量避免接触过敏源，如油漆、花粉、虫蚊叮咬等，以免加重病情。

3. 雾化治疗：对于年龄较小的过敏性紫癜患者，如果喉咙有痰的症状比较严重，可以采用雾化治疗的方法。此外，还可以结合中成药进行治疗，有助于快速缓解症状。

在治疗过程中，患者需要根据自身情况选择合适的方法，同时密切关注病情变化，如有必要，应及时就医进行血常规检查、过敏源检查等，以便于医生制定合理的治疗方案。

除了上述治疗方法外，患者还应该注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持室内空气流通等，这些都有助于病情的恢复。