老年性白内障，又称年龄相关性白内障，是一种常见的老年眼病，主要影响50岁以上人群。该病与晶状体代谢障碍有关，是导致老年人视力下降的主要原因之一。根据晶状体混浊程度，白内障可分为初发期、未成熟期、成熟期和过熟期四个阶段。

在初发期，白内障的混浊程度较轻，主要表现为晶状体周边出现细小的混浊点，视力影响不大。进入未成熟期，晶状体混浊范围扩大，视力逐渐下降，且可能伴有眼前固定黑点、光晕等症状。成熟期时，晶状体完全混浊，视力严重受损，此时需考虑手术治疗。过熟期白内障，晶状体体积缩小，混浊程度加重，易出现继发青光眼等并发症。

除了手术治疗，日常生活中应注意眼部保健，如避免长时间用眼、佩戴合适的眼镜、保持良好的用眼习惯等。此外，补充适量的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、锌等，有助于延缓白内障的发展。

白内障手术是治疗白内障的有效方法，目前常用的手术方式有超声乳化术和人工晶状体植入术。手术过程简单、安全，术后恢复快，可有效提高患者的视力。

总之，了解白内障的分期和治疗方法，积极预防，有助于降低白内障的发病率，提高老年人的生活质量。