单纯性紫癜是一种常见的出血性疾病，其特征是皮肤和黏膜出现紫癜性皮疹。这种疾病对患者的生活质量造成很大影响，因此，做好日常护理和饮食管理尤为重要。

在饮食方面，单纯性紫癜患者需要注意以下几点：

一、避免过敏食物：许多食物可能含有致敏物质，如芒果、菠萝等。此外，鱼、肉、蛋、奶等食物也需要谨慎选择，以免引起皮肤过敏反应。

二、避免粗糙食物：紫癜患者的皮肤黏膜较为脆弱，食用过硬或粗糙的食物可能导致消化道损伤，甚至引起内出血。因此，应尽量避免饼干、锅巴、芹菜、韭菜等食物。

三、避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物和油腻食品可能对身体健康产生不良影响。紫癜患者应戒烟戒酒，避免消化不良或肠胃功能紊乱。同时，应避免油腻食物、发物食品或寒凉食品。

除了饮食管理，单纯性紫癜患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠。

2. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免感染。

3. 遵医嘱进行治疗：根据医生的建议选择合适的治疗方案。

4. 定期复查：监测病情变化，及时调整治疗方案。

总之，单纯性紫癜患者需要重视日常护理和饮食管理，以降低病情恶化的风险，提高生活质量。