月经量多且经血发黑是女性常见的月经不调症状，这可能会对女性的身体健康和生育能力造成不良影响。本文将探讨导致月经量多和经血发黑的原因，并介绍相应的治疗方法，包括中成药、饮食调理和日常保养等方面。

一、月经量多和经血发黑的原因

1. 功能性子宫出血：这是最常见的原因，由于内分泌失调导致子宫内膜不规则脱落，从而引起月经量多和经血发黑。

2. 妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，也可能导致月经量多和经血发黑。

3. 气滞血瘀：中医认为，气滞血瘀会导致月经量多和经血发黑。

4. 肾虚：肾虚会导致内分泌失调，从而引起月经量多和经血发黑。

二、治疗方法

1. 中成药：逍遥丸、调经丸、妇科得生丸等中成药，可以活血化瘀、调经止痛，对月经量多和经血发黑有很好的治疗效果。

2. 饮食调理：阿胶、大枣、红豆等食物具有补气养血的作用，可以改善月经量多和经血发黑的症状。

3. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当运动，保持心情舒畅，都有助于改善月经量多和经血发黑的症状。

三、注意事项

1. 如果月经量多和经血发黑症状严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

2. 治疗期间，注意休息，避免过度劳累。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。