视频简介：

作者：首都医科大学附属北京友谊医院 心血管内科 主任医师 梁金锐

心律不齐的患者生活当中需要注意以下几点：

第一，要适当的运动，心律不齐的患者要避免剧烈运动，比如说像踢球、跑步，这些运动可能会诱发患者的心律失常加重，同时日常注意休息，尤其是要保证这些人的睡眠。

第二，饮食上，心律不齐的患者，建议是清淡饮食，尤其是要戒除烟和酒以及咖啡、浓茶这些刺激性食物和饮料，而且最好不要暴饮暴食，要通过少量多餐的方式来进行饮食的调控。

第三，患者的情绪是非常重要的，所以这些患者应该保持环境的安静，比如说像蹦迪，像大的刺激性音乐，对患者可能会有一些不良的刺激，使得他们更容易出现心律不齐的情况。