民间有个说法“一滴精十滴血”，另外还偶有“马上风”的故事发生。

鉴于此说法，有很多“精力旺盛”的男性朋友会过多的担心，性生活频繁，或者自慰频繁，或者频繁遗精，是否会引起“精尽人亡”？

通常来说“精尽”是有可能的。如果在短时间内频繁的射精，精液是不能短时间内得到补充的，会出现虽有射精动作，但无精液或者有少量的精液射出。

这需要从精液的生成以及性生理来解释。

一个正常的成年男性每次射精量为 3~5 毫升，精液由精子和精浆组成，其中精浆占 90%以上。精子主要由睾丸生产。虽然是源源不断、每时每刻都在生产，但是从一个细胞到一个成熟的精子，生长周期较长，大概要三个月。

精浆由生殖腺体分泌产生，主要以精囊腺与前列腺分泌为主，其成分主要是蛋白质、各种酶，以及无机盐和有机盐。

这些物质可由每天所吃的食物中不断得到补充，只要机体功能正常，营养足够，就不会缺乏。但不会在短时间内快速生成。所以在短时间内多次的射精，是会出现“精尽”的现象。

虽然出现了“精尽”，但一般不会危及生命，只会出现身体疲劳，乏力等现象。

另外，为了避免短时间内频繁射精而影响身体健康，身体有一个自我保护机制——“生理性不应期”，就是在一次射精结束后，短时间内是无法再次唤起性兴奋的。不应期的长短一般与年龄有关。越年轻的男人越短，因此有些年轻小伙伴误以为自己“很棒”，没有不应期。其实在暂停动作的那一瞬间，你不也过是凡人一个。

“马上风”多是在性爱时突发昏厥或者猝死，出现这种突发疾病，往往是因为本身患有心脑血管疾病，或重要血管畸形等基础病，这和精尽人亡没有直接关系。

综上所述，男人并不存在“精尽而亡”。规律的性生活或者偶尔的自慰，是不影响身体健康的。但为了身体健康，也需要节制哦，给身体一个恢复时间，才可以“永葆青春”，拥有“性福生活”。