乳腺增生症，作为一种常见的乳腺疾病，困扰着许多女性。它是由乳腺主质和间质增生以及复旧不全所导致的乳腺结构紊乱。这种病症与内分泌功能紊乱密切相关，在中年女性中尤为常见。据统计，在大城市中，高达50%-70%的职业女性都存在不同程度的乳腺增生。

乳腺增生的主要症状包括乳腺疼痛、结节或肿块，部分患者还会出现乳头溢液。虽然乳腺增生并不一定会演变成乳腺癌，但不同病理学表现的乳腺增生症发生乳腺癌的风险是不同的。其中，乳腺囊性增生病的癌变率仅为1%，而只有当活检证实为非典型增生时，其发生乳腺癌的风险才会明显增加。值得注意的是，约80%的非典型增生患者终生都不会发展成乳腺癌。此外，非典型导管增生、外周型导管内乳头状瘤和导管内乳头状瘤病被视为乳腺癌的癌前病变。

对于乳腺增生症的治疗，首先需要明确病因，针对性地进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要针对内分泌紊乱，通过调整激素水平来改善乳腺增生症状。物理治疗则主要通过按摩、理疗等方式缓解乳腺疼痛和肿块。手术治疗则适用于病情较重、有癌变风险的患者。

除了治疗，日常保养也是非常重要的。女性朋友们应该保持良好的作息习惯，避免熬夜、压力过大等不良生活习惯。此外，定期进行乳腺检查也是必不可少的。乳腺增生患者应该每年进行一次乳腺彩超检查，以便及时发现并处理问题。

乳腺增生症虽然常见，但患者不必过于担心。只要及时发现、及时治疗，大部分患者都可以得到良好的治疗效果。在此，也提醒广大女性朋友们，关注自己的乳腺健康，定期进行乳腺检查，为自己和家人多一份保障。