乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，尤其在老年人群中发病率较高。了解老年人乳腺癌的发病原因对于预防和治疗具有重要意义。

首先，乳腺癌的家族史是已知的最重要的发病因素之一。如果家族中有乳腺癌患者，特别是直系亲属如母亲或姐妹，那么患病风险会显著增加。因此，对于有家族史的易感人群，可以考虑预防性切除乳房和卵巢手术，以降低患病风险。

其次，内分泌因素也是乳腺癌的重要发病原因之一。例如，老年女性在绝经后，如果长期服用激素类药物，或者月经初潮早、绝经晚，生育后不哺乳等，都可能导致内分泌失调，从而增加患乳腺癌的风险。此外，曾患一侧乳腺癌的女性，对侧乳腺也具有较高的患病风险。

除此之外，乳腺囊性增生、过多接受X射线检查、功能性子宫出血或子宫体癌等疾病，也可能增加患乳腺癌的风险。长期的精神压力、情绪压抑、吸烟饮酒等不良生活习惯，以及肥胖、糖尿病等慢性疾病，也都会增加患乳腺癌的风险。

为了降低老年人乳腺癌的发病率，我们建议：

1. 积极参加健康体检，尤其是有家族史的女性，应定期进行乳腺检查。

2. 保持健康的生活方式，避免吸烟饮酒等不良习惯。

3. 注意饮食均衡，适量运动，保持体重在正常范围内。

4. 保持良好的心态，学会缓解压力，避免情绪压抑。

5. 如有家族史或出现乳腺异常情况，应及时就医，以便尽早发现和治疗。