半月板损伤是膝关节常见的损伤之一，给患者的生活和工作带来很大困扰。对于半月板损伤，根据损伤的程度和类型，医生会采取不同的治疗方式。其中，半月板成形手术是一种常见的治疗方法，它包括半月板咬除和缝合两种方式。

如果患者进行半月板成形手术，也就是半月板没有缝合，只是做了咬除，那么患者术后恢复较快。一般来说，只要麻醉清醒，患者就可以进行负重的正常行走，不需要拄拐。但如果患者进行的是缝合手术，那么就需要根据半月板损伤的类型、部位、大小等因素来决定术后膝关节的屈伸、角度训练以及下地行走的时间。

术后4周，大部分患者的膝关节可以弯曲到90度，可以进行部分负重，即拄拐。术后3个月，大部分患者可以进行正常的屈伸活动，达到与对侧正常膝关节一样的活动范围，并且可以进行完全负重。

专家指出，膝关节半月板部分切除术后，康复训练至关重要。根据半月板损伤的类型、部位、损伤程度进行有针对性的训练，包括膝关节屈伸的角度、下地行走的时机和时间长短、患膝周围肌群的训练等，都是康复的关键环节。

除了手术治疗，半月板损伤患者的日常保养也非常重要。患者应避免长时间站立或行走，避免过度负重，注意保暖，适当进行康复训练等。同时，患者应定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，半月板损伤患者术后康复是一个循序渐进的过程，需要患者积极配合医生的治疗和康复指导，才能尽快恢复健康。