乳腺囊性增生，又称为乳腺结构不良症，是女性常见的乳腺疾病之一。这种疾病的主要特征是乳腺组织在结构、数量和组织形态上出现异常增生，导致乳腺出现肿块、疼痛等症状。

由于乳腺囊性增生缺乏明确的分级标准，医学上通常采用超声下BI-RADS分级来评估乳腺肿块的性质。其中，4级代表可疑恶性，即乳腺肿块经彩超检查后不满足良性的特征，但恶性特征在3种以下，病灶恶性可能性在3%～94%，需要考虑进行活检。

在4级分级中，4a级提示倾向恶性可能性低，4b级提示倾向恶性可能性中等，4c级提示倾向恶性可能性高。是否需要进行手术治疗，需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。

对于乳腺囊性增生患者，除了及时就医和接受专业治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 定期进行乳腺检查，以便及时发现和治疗问题。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 如有需要，可以咨询专业的营养师或心理医生。

总之，乳腺囊性增生是一种常见的乳腺疾病，患者需要保持警惕，及时就医，并在日常生活中做好保养工作，以降低疾病风险。