脊髓型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，其特点是颈椎退行性改变导致的脊髓受压，临床表现为肢体无力、麻木、疼痛等症状。本文将围绕脊髓型颈椎病的成因、诊断、治疗以及日常防护等方面进行详细介绍。

一、脊髓型颈椎病的成因

1. 发育性椎管狭窄：由于胚胎发育不良或遗传因素，导致椎管容积较小，随着年龄增长，椎间盘退变、椎体边缘骨刺形成，进一步加剧椎管狭窄，导致脊髓受压。

2. 颈部外伤：颈部受到撞击、扭转等外伤，导致颈部软组织损伤、水肿、粘连，进而引起椎管狭窄和脊髓受压。

3. 颈椎退行性变：随着年龄增长，颈椎间盘退变、椎体边缘骨刺形成、椎间盘突出等，导致椎管狭窄和脊髓受压。

4. 颈部不良姿势：长期低头、颈部过度前屈、侧屈等不良姿势，导致颈椎负担加重，加速颈椎退变。

二、脊髓型颈椎病的诊断

1. 症状：肢体无力、麻木、疼痛，尤其在颈部活动时症状加重。

2. 体征：肌肉萎缩、腱反射减弱或消失、病理征阳性。

3. 影像学检查：X光、CT、MRI等影像学检查可显示颈椎退行性变、椎管狭窄、脊髓受压等情况。

三、脊髓型颈椎病的治疗

1. 药物治疗：非甾体抗炎药、营养神经药物等，缓解疼痛、改善症状。

2. 物理治疗：针灸、推拿、理疗等，改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛。

3. 手术治疗：对于保守治疗无效、症状严重的患者，可行颈椎融合术、椎管减压术等手术治疗。

四、脊髓型颈椎病的日常防护

1. 保持正确的坐姿和站姿，避免颈部过度前屈、后仰、侧屈。

2. 避免长时间低头、玩手机、看电视等。

3. 加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。

4. 注意颈椎保暖，避免颈部受凉。

5. 定期进行颈椎检查，早期发现颈椎病变。