急性乳腺炎是一种常见的哺乳期并发症，主要表现为乳腺的急性化脓性感染。这种疾病多发生在产后3-4周，此时乳腺正处于适应性变化阶段，更容易受到细菌感染。乳腺炎的临床表现包括乳房胀痛、红肿、充血、压痛等。

为了预防急性乳腺炎的发生，哺乳期妇女需要采取以下措施：

1. 保持乳房清洁：每次哺乳前后，都要用温水清洗乳头和乳房，避免细菌滋生。

2. 定时哺乳：遵循宝宝的哺乳规律，避免乳房过度充盈，减少乳汁淤积。

3. 确保宝宝正确含乳：教导宝宝正确含乳，避免乳头皲裂和感染。

4. 避免辛辣、油腻食物：哺乳期妇女应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重乳腺炎症。

5. 保持心情舒畅：情绪波动会影响乳汁分泌，哺乳期妇女应保持心情舒畅，避免抑郁、焦虑等负面情绪。

6. 注意休息和保暖：保证充足的睡眠，避免感冒等呼吸道感染。

如果出现乳房红肿、疼痛等症状，应及时就医，避免病情加重。