位置性眩晕，也称为良性阵发性位置性眩晕，是一种常见的眩晕疾病。它主要表现为头部位置改变时出现的短暂眩晕症状。患者可能会在向一侧翻身、躺下或起床时出现眩晕感，症状通常持续几秒钟到几十秒钟。

为了避免位置性眩晕的发作，患者应尽量避免剧烈的头位活动。例如，如果患者在右侧卧位时出现眩晕，建议睡觉时采用左侧卧位。此外，患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠姿势，避免过度劳累，保持心情舒畅。

对于位置性眩晕的治疗，主要方法包括手法复位、药物辅助治疗、前庭康复和手术治疗。手法复位是一种简单有效的治疗方法，通过特定的手法操作，可以帮助患者恢复正常的平衡功能。药物辅助治疗可以缓解眩晕症状，常用的药物包括甲磺酸倍他司汀、苯海拉明等。前庭康复训练可以帮助患者提高前庭系统的稳定性，减少眩晕发作的频率和程度。手术治疗主要针对一些特殊情况，如药物和康复治疗无效的患者。

在日常生活中，患者应注重饮食营养，保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。此外，患者应定期到医院的耳鼻喉科门诊就诊，及时了解病情变化，接受专业治疗。

总之，位置性眩晕是一种可治疗的疾病，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗，提高生活质量。