脱肛，也称为痔核脱出，是痔疮的一种常见表现形式。它主要发生在内痔阶段，当内痔发展到一定程度时，痔核会从肛门内脱出，形成脱肛。痔疮分为四个阶段，其中脱肛属于二期和三期。在二期，痔核可以自行还纳；在三期，则需要用手帮助还纳。

脱肛的形成原因是多方面的，主要包括排便用力过猛、久坐久站、便秘、腹泻等因素。这些因素会导致肛门括约肌松弛，痔核失去支撑，从而发生脱出。脱肛如果不及时治疗，可能会发展为嵌顿痔，出现疼痛、水肿、出血等症状。

治疗脱肛的方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：通过使用药物改善肛门括约肌的功能，减轻症状。

2. 物理治疗：通过按摩、热敷等方法缓解症状。

3. 手术治疗：对于严重的脱肛，需要通过手术进行矫正，如结扎术、吻合器痔上黏膜环切术等。

4. 日常保养：保持大便通畅，避免过度用力排便；加强肛门括约肌锻炼；保持肛门卫生等。

预防脱肛的关键在于预防痔疮，养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免过度用力排便，适当运动，增强体质。