鼻炎，作为常见的呼吸道疾病之一，其种类繁多，包括急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等。不同类型的鼻炎症状各异，但常见的表现包括鼻塞、流涕、嗅觉减退、打喷嚏等。

我们的鼻腔粘膜具有自我保护机制，其PH值通常在5.5-7.0之间，略偏酸性，这种PH值不利于细菌的生长。鼻腔粘膜表面覆盖着纤毛，纤毛的正常摆动有利于鼻腔的自净功能。然而，当急、慢性鼻炎或过敏性鼻炎发作时，鼻腔的PH值会逐渐趋于碱性。

因此，对于鼻炎患者来说，使用小苏打水进行鼻腔冲洗并不推荐。小苏打水为碱性溶液，可能会导致鼻腔分泌物变稀薄，纤毛运动活性增强，从而加重鼻炎症状。相比之下，生理盐水更为适合鼻腔冲洗，因为它符合鼻腔正常的理化特性，减少对鼻粘膜的伤害。

除了使用生理盐水进行鼻腔冲洗，患者还可以采取以下措施来缓解鼻炎症状：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触过敏原。

2. 保持室内空气流通，避免潮湿、污染的环境。

3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

5. 如症状严重，请及时就医，在医生指导下进行治疗。