不孕症是困扰许多家庭的难题，其中女性不孕患者多因内分泌失调、排卵障碍等原因导致，临床常见症状为月经不调。这些问题的产生与受凉、饮食不当、情绪波动等因素密切相关。

为了改善这种情况，女性朋友们在日常生活中应注意饮食调理，多吃一些温补、散寒的食物。例如，宫寒患者可以尝试艾附暖宫丸，以缓解不适。此外，保持良好的保暖习惯也是非常重要的。

除了饮食调理，补充营养也是关键。女性朋友们应确保摄入丰富的营养，包括各种维生素、矿物质等。特别是微量元素的补充，有助于促进性腺激素分泌，从而辅助治疗不孕症。

针对不同症状，还可以采取相应的药物治疗。例如，月经量少或不足的患者可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸和益母草颗粒进行调理。对于月经推迟不来的患者，则建议配合使用黄体酮进行调经治疗。

需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗还需在医生指导下进行。不孕症的原因复杂多样，需要通过专业检查明确具体病因，才能制定针对性的治疗方案。

专家建议，女性朋友们在日常生活中要关注自身健康，养成良好的生活习惯，保持良好的心态。同时，定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在问题。遇到不孕症问题时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。