心肌梗塞作为一种严重的心血管疾病，其复发风险较高。为了降低心肌梗塞的复发率，以下是一些预防措施：

1. **合理安排工作和休息**：患者应避免过度劳累，合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，避免因劳累诱发新的心肌梗死。

2. **保持良好的心态**：心理压力过大也会增加心肌梗塞的复发风险。患者应学会放松自己，减轻社会和家庭压力，保持乐观的心态。

3. **注意个人卫生**：洗澡时要注意水温，避免过冷或过热，洗澡时间不宜过长，以免引起冠脉痉挛和脑缺血等并发症。

4. **关注气候变化**：寒冷天气容易引起冠状动脉痉挛，增加心肌梗塞的风险。患者应注意保暖，避免受凉。

5. **及时就医**：患者出现心前区疼痛、胸闷、气短等症状时，应及时就医，避免病情恶化。

6. **药物治疗**：在医生的指导下，患者可使用一些药物进行预防和治疗，如阿司匹林、ACE抑制剂等。

7. **定期复查**：心肌梗塞患者应定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

此外，患者还应注意以下几点：

1. **戒烟限酒**：吸烟和饮酒都会增加心肌梗塞的风险，患者应戒烟限酒。

2. **合理膳食**：患者应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

3. **适量运动**：在医生指导下，患者可以进行适量的运动，如散步、慢跑等，以增强体质。

4. **控制血压和血糖**：高血压和糖尿病都会增加心肌梗塞的风险，患者应积极控制血压和血糖。

总之，心肌梗塞患者应采取多种措施预防复发，保持健康的生活方式，才能更好地保障自己的健康。