当您感到胸闷并伴随呼吸困难时，这可能是身体发出的重要信号。首先，我们需要明确病因，以便及时采取对症治疗。胸闷和呼吸困难这一症状在临床上较为常见，主要与呼吸系统和心血管系统疾病相关。

对于呼吸系统疾病引起的胸闷和呼吸困难，常见的病因包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、支气管炎等。治疗方面，医生可能会根据病情给予患者气管扩张剂、解痉平喘药物等，以缓解症状。此外，若合并感染，还需结合抗感染药物进行综合治疗。

心血管系统疾病也是引起胸闷和呼吸困难的重要原因。例如，冠心病、心肌梗死、心力衰竭等疾病都可能导致此类症状。针对心血管系统疾病，治疗措施包括吸氧、监测生命体征和血氧饱和度、心电图监测等。医生会根据具体病因制定个性化的治疗方案，如抗心肌缺血治疗等。

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也对缓解胸闷和呼吸困难症状有所帮助。例如，保持良好的生活习惯、避免吸烟和接触污染物、适当锻炼等。此外，对于患有慢性呼吸系统疾病或心血管系统疾病的患者，定期进行体检和复查也是非常重要的。

总之，当您出现胸闷和呼吸困难时，应及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中也要注意保养，以预防此类症状的发生。