冠心病和中风是两种常见的血管疾病，它们之间存在着密切的联系。研究表明，这两种疾病的共同病变因素主要是血管动脉粥样硬化和斑块形成。这种病变导致血管狭窄，进而引发心肌缺血、心肌坏死以及脑缺血、脑梗死。

引起动脉硬化和血管狭窄的主要原因被称为“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。除此之外，不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、高盐饮食、肥胖、熬夜等也是导致动脉粥样硬化的常见原因。

为了预防冠心病和中风的发生，高危人群应采取以下措施：低盐、低脂饮食，适当运动、控制体重，平常监测血压、血脂、血糖，及时规律口服药物，把指标控制在正常范围。

在治疗方面，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。对于动脉粥样硬化和斑块形成的患者，常用的药物包括他汀类降脂药、抗血小板聚集药、ACEI类降压药等。此外，手术治疗也是一种有效的治疗方法，如冠状动脉搭桥术、支架植入术等。

除了药物治疗外，患者还应注重日常保养，如保持良好的生活习惯、控制体重、戒烟限酒、保持心情舒畅等。这些措施有助于降低疾病复发风险，提高生活质量。

在我国，冠心病和中风的发病率逐年上升，已成为严重的公共卫生问题。因此，加强公众对这两种疾病的认识，提高防治意识，对于降低发病率具有重要意义。