随着年龄的增长，许多中老年人会开始出现腰酸背痛、弯腰驼背等症状，这些常常被误认为是衰老的自然现象。然而，这些症状很可能是骨质疏松症的早期表现。骨质疏松症是一种慢性疾病，其特点是骨量减少、骨微结构破坏，导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。

骨质疏松症的发展通常是缓慢且隐匿的。患者可能在初期只感到轻微的腰背疼痛，活动耐力下降，或出现驼背等症状。随着病情的进展，患者可能会出现活动受限，甚至卧床不起。有些患者可能在咳嗽或轻微运动后出现腰痛加重，这可能是腰椎压缩性骨折或其他部位脆性骨折的信号。

当老年人出现突然的活动后腰痛，或下蹲取物、咳嗽后出现腰疼时，应立即就医。腰椎平片或核磁共振等检查可以帮助医生确定是否存在骨折或其他骨骼问题。

骨质疏松症的治疗包括药物治疗、生活方式的改变和物理治疗。药物治疗可以帮助减缓骨量流失，增强骨骼强度。生活方式的改变包括增加钙和维生素D的摄入、戒烟限酒、进行适量的运动等。物理治疗可以帮助增强肌肉力量和改善关节灵活性。

骨质疏松症是一种常见的老年性疾病，但并非无法预防。通过积极的预防和治疗，可以有效降低骨折的风险，提高生活质量。