偏头痛是一种常见的慢性头痛疾病，其发作不受时间限制，但下午时段的头痛发作尤为常见。这种头痛的发作通常与疲劳、情绪波动、饮食不当等因素有关。针对下午偏头痛的发作，我们可以采取以下措施进行缓解。

首先，要控制或消除偏头痛的诱发因素。例如，避免长时间连续工作，保证充足的休息，合理安排工作和生活。此外，中午可以适当休息，午睡有助于缓解疲劳，减少偏头痛的发作。

其次，可以服用一些止痛药物来缓解头痛。常见的止痛药物有芬必得、布洛芬等。此外，钙离子拮抗剂如氟桂利嗪胶囊也有一定的止痛效果。

如果头痛严重，可以考虑使用偏头痛特异性药物。这类药物包括麦角类药物和曲普坦类药物，它们可以迅速缓解头痛症状。需要注意的是，这类药物应在医生的指导下使用。

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也很重要。例如，保持良好的作息习惯，避免情绪波动，注意饮食卫生等。此外，如果怀疑自己患有高血压，应及时就医，控制血压，预防头痛发作。

在头痛发作时，可以前往医院的神经内科就诊。神经内科医生会根据患者的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。

总之，针对下午偏头痛的发作，我们要积极寻找病因，采取合理的治疗措施，并做好日常保养，以减少头痛发作的频率和程度。