骨质疏松症是老年人常见的骨骼疾病之一，随着人口老龄化趋势的加剧，其发病率也在逐年上升。西医治疗骨质疏松症主要分为基础治疗和药物治疗两大类。

一、基础治疗

1. 合理膳食：老年人应保持均衡的饮食，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，适量摄入蛋白质和维生素D，有助于提高骨密度。

2. 适当运动：运动可以增强骨骼的强度和韧性，预防骨质疏松。老年人可以选择散步、慢跑、太极、瑜伽等有氧运动，每天坚持30分钟以上。

3. 充足日照：紫外线可以促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收。老年人应每天晒太阳30分钟以上，以增加维生素D的摄入。

4. 健康生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于预防骨质疏松。

5. 忌不良生活方式及习惯：避免长时间久坐、久站，避免过度负重，避免剧烈运动，以免增加骨折的风险。

二、药物治疗

1. 骨健康补充剂：包括钙剂、维生素D及其衍生物等。钙剂有助于补充钙质，维生素D有助于钙的吸收。

2. 骨吸收抑制剂：包括双膦酸盐、降钙素类等。这类药物可以抑制破骨细胞的活性，减少骨量的流失。

3. 骨形成促进剂：包括甲状旁腺素类似物、锶盐等。这类药物可以刺激成骨细胞的活性，增加骨量的生成。

4. 雌激素、选择性雌激素受体调节剂类：适用于女性骨质疏松症患者，可以调节激素水平，减少骨量的流失。

5. 其他药物：如维生素K2等，有助于改善骨质疏松症的症状。

三、专家提示

西医治疗骨质疏松症应结合基础治疗和药物治疗，以达到最佳的治疗效果。老年人应定期进行骨密度检查，及时发现骨质疏松症，并采取相应的治疗措施。