月经期间,女性的身体会经历一系列生理变化,如情绪波动、身体疼痛、水肿等。为了缓解这些不适症状,饮食调理显得尤为重要。以下五种食物,适合月经期间食用,帮助女性保持健康。
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柳宇
副主任医师
妇科
南京市妇幼保健院
张亚男
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山东大学附属生殖医院
胡翔
主治医师
产科