在日常生活中,我们经常听到“发物”这个词,尤其在生病、术后、肿瘤患者等特殊人群,常常被叮嘱要避免食用“发物”。那么,究竟什么是“发物”?哪些食物属于“发物”?今天,我们就来揭开“发物”的神秘面纱。
首先,我们先来了解一下“发物”的定义。所谓“发物”,是指那些容易引起或加重某些疾病的食物。这些食物主要包括以下几类:
1. 发热之物:如香葱、生姜、花椒、胡椒、鹿肉、公鸡、牛肉、羊肉、狗肉等。
2. 发风之物:如虾、蟹、鲤鱼、鹅、鸡蛋、椿芽、竹笋等。
3. 发湿热之物:如白酒、饴糖、糯米等。
4. 发冷积之物:如冷饮、柿子等各种生冷食品。
然而,需要注意的是,这些所谓的“发物”并没有科学依据。事实上,同一种食物,对不同的人可能产生不同的影响。有些人食用某种食物后可能没有任何不适,而有些人却会出现过敏反应或加重病情。
那么,生病、术后、肿瘤患者是否需要严格忌口“发物”呢?答案是否定的。目前,并没有科学证据证明“发物”会影响伤口愈合或导致肿瘤复发。相反,许多“发物”中富含优质蛋白质,对于术后病人和肿瘤患者来说,恰恰是恢复所需的营养。
因此,我们建议,在日常生活中,不要过分迷信“发物”的说法,而是要根据自身的体质和病情,合理安排饮食。对于术后病人和肿瘤患者来说,要保证充足的蛋白质摄入,多吃新鲜蔬菜水果,保持良好的饮食习惯,才能更好地促进康复。
文章 八旬老人多病缠身,近期小腿肿了,能喝八宝养生茶吗?
医疗数据守护者
文章 孩子缺锌,补钙锌口服液会不会过量?
中医养生之道
文章 宝宝辅食米粉一勺是多少克?
运动与健康
文章 宝宝第一次吃米粉,先放水还是先放粉?
跨界医疗探索者
文章 宝宝初尝米粉配比和喂养问题咨询
中医养生之道
服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
总交流次数:34
使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
总交流次数:1
避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:41
婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
就诊科室:产科
总交流次数:42
儿童用药,用药前需排除过敏及禁忌,用药期间如有不适及时就诊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:28
宋芊
主治医师
中医内科
中国中医科学院西苑医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
住院医师
普通内科