标题：安全期避孕，真的靠谱吗？

　　作者｜琳琅

　　来源｜医学界妇产科频道

　　很多女性朋友们在避孕方面有着各自的见解，其中不乏有人将安全期避孕视为首选。然而，在实际生活中，我们却常常听到一些女性抱怨，明明自己算好了安全期同房，却还是意外怀孕了。那么，安全期避孕真的靠谱吗？

　　避孕，其本质就是防止受孕。然而，在众多避孕方法中，并没有一种能够百分百保证避孕成功的。我们能做的，就是选择一种有效性更高、更适合自己的避孕方式。而安全期避孕，却因其简便易行、无副作用等优势，让许多女性对其产生了依赖。

　　然而，事实却是，安全期避孕的失败率非常高，可达14.4%~47%。这其中的原因，主要有以下几点：

　　首先，女性的排卵时间受到多种因素的影响，如情绪、健康状况、环境等。这些因素都可能导致排卵时间提前或推迟，从而使安全期避孕的效果大打折扣。

　　其次，安全期避孕需要女性对自身的生理周期有足够的了解和掌握。然而，并非所有女性都具备这方面的知识，这也增加了避孕失败的风险。

　　再次，安全期避孕的方法包括日历表法、基础体温法、宫颈粘液观察法等。这些方法都需要女性进行详细的记录和观察，对于一些忙碌或粗心的女性来说，很难做到准确判断。

　　那么，除了安全期避孕，还有哪些可靠的避孕方法呢？以下是一些常见的避孕方式：

　　1. 宫内节育器：适用于已婚已育的女性，避孕效果可靠，但需要定期检查和更换。

　　2. 避孕药：适用于已婚女性，避孕效果可靠，但需要注意药物的副作用和禁忌症。

　　3. 避孕套：适用于男女双方，避孕效果可靠，但需要正确使用。

　　4. 避孕针：适用于已婚女性，避孕效果可靠，但需要定期注射。

　　5. 输卵管结扎：适用于已婚已育的女性，避孕效果永久，但需要手术。

　　总之，安全期避孕虽然简便易行，但其避孕效果并不理想。在选择避孕方法时，女性朋友们应该根据自身情况和需求，选择一种更可靠的避孕方式，以确保自身和伴侣的健康。