随着生活节奏的加快和社会压力的增大，心血管疾病已成为严重威胁中老年人健康的‘杀手’。然而，在众多医学专家中，84岁的国医大师雷忠义凭借其丰富的临床经验和独到的养生理念，为广大心血管疾病患者带来了希望。

雷老认为，养生不应仅仅关注寿命长短，更应在有生之年有所作为。他从事中西医结合心血管专业临床及科研工作近60年，在冠心病、心绞痛、心力衰竭、心律失常等方面有着丰富的治疗经验。

雷老创立的‘痰瘀互结’理论，在学术界及广大患者中享有很高的声誉。他创制的‘丹蒌片’已成为防治冠心病的有效药物，而‘雷氏养心粥’则被广大心血管疾病患者誉为‘养生良方’。

丹蒌片由瓜蒌皮、薤白、丹参、赤芍、川芎、骨碎补、黄芪、泽泻、郁金、葛根等中药材组成。其中，瓜蒌皮具有扩张血管、减缓心率、改善心脏供血的作用；薤白则具有宽胸理气、宣痹通阳、化痰泻浊的功效；丹参则具有养血活血的作用。

‘雷氏养心粥’则由干山楂片、薏苡仁、大麦仁、薤白等食材组成。其中，薤白具有减缓心率、扩张血管、稳定斑块、改善心脏供血的功效；山楂则具有活血散瘀的作用；薏米则具有利水渗湿、健脾的功效。

雷老的养生理念和实践，为广大心血管疾病患者提供了宝贵的经验。让我们一起学习雷老的养生智慧，积极预防心血管疾病，拥有健康的生活。