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为什么极限运动可以带来快乐?

为什么极限运动可以带来快乐?

  开栏的话:

  我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!

  本期秘密:

  为什么有些运动明明看起来很可怕,却依然可以得到人们的青睐?在体验过极限运动后,为什么我们的身心会生发出‘还想再玩一次’的欢愉感?由恐惧过渡到愉悦,我们的大脑经历了什么?

  极限运动,如攀岩、跳伞、冲浪等,看似充满危险,却依然吸引着众多冒险者。这背后,究竟隐藏着怎样的秘密?

  一、挑战自我的快感

  人类天生具有挑战自我的欲望,极限运动正是满足了这种心理需求。在克服困难、挑战极限的过程中,人体会分泌一种名为内啡肽的物质,让人产生愉悦感。

  二、多巴胺的刺激

  多巴胺是一种神经递质,与快乐、满足感密切相关。在极限运动中,大脑会释放大量多巴胺,让人体验到前所未有的快感。

  三、肾上腺素的飙升

  肾上腺素是人体在紧张、刺激状态下分泌的一种激素,它能让人心跳加速、呼吸急促,从而产生一种兴奋感。

  四、良性受虐的快感

  有些人喜欢通过良性受虐来获得快感,如吃辣、看恐怖片、蹦极等。极限运动同样可以带来这种刺激感,让人在恐惧中体验到快乐。

  五、社交与归属感

  极限运动爱好者往往拥有共同的兴趣爱好,这让他们在运动中结交朋友,增强社交和归属感。

  当然,极限运动并非适合所有人,在进行运动前,请务必做好安全防护措施,确保自身安全。

  参考文章:

  [1]Cari Romm.你为什么爱看挤痘痘、挖耳朵?.果壳.

  [2]Richard Stephen.为什么人们喜欢玩过山车?.果壳.

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