糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，对患者的日常生活和身体健康都带来很大影响。科学合理的饮食管理是糖尿病治疗的重要环节。其中，奶制品作为优质蛋白质和钙质的来源，在糖尿病患者的饮食中占据重要地位。

根据中国营养学会《中国居民膳食指南（2016）》的建议，成年2型糖尿病患者每天应摄入300克奶制品，以满足身体对营养的需求。然而，市场上的奶制品种类繁多，如何选择合适的奶制品成为了糖尿病患者关注的焦点。

巴氏杀菌乳和超高温消毒牛奶是市面上常见的两种奶制品。巴氏杀菌乳消毒温度较低，维生素损失较少，营养价值较高；而超高温消毒牛奶消毒温度较高，保质期更长，但维生素损失可能较多。糖尿病患者可以根据自身需求选择合适的奶制品。

此外，低乳糖牛奶、低脂奶和脱脂奶也是糖尿病患者不错的选择。低乳糖牛奶适合乳糖不耐受者；低脂奶和脱脂奶则适合减肥人士、血脂异常或喝奶较多的人。肥胖的2型糖尿病患者比较推崇低脂牛奶，因为它可以提供与全脂牛奶相近的钙和蛋白质，同时减少能量摄入。

酸奶作为一种发酵乳制品，含有丰富的益生菌和维生素，对维护肠道健康和增强免疫力具有积极作用。糖尿病患者可以根据个人口味选择不同种类的酸奶。

需要注意的是，部分奶制品如调制奶、奶酪、羊奶等，其营养价值相对较低，糖尿病患者应适量食用。同时，降糖奶粉和牛奶饮料等不属于膳食指南推荐的奶类，不建议作为日常饮用的奶制品。

总之，糖尿病患者应根据自身情况选择合适的奶制品，并注意控制奶制品的摄入量，以帮助控制血糖，改善身体健康。