痛风，这个看似陌生的词汇，却困扰着许多人的健康。痛风是一种常见的代谢性疾病，其特点为高尿酸血症、反复发作的急性关节炎、痛风石形成、关节畸形及肾脏病变。近年来，痛风的发病率逐年上升，已成为我国常见的慢性病之一。

当痛风急性发作时，患者常常疼痛难忍，严重影响生活质量。那么，痛风急性发作时该怎么办呢？以下8条建议，希望能帮助到您。

一、及时就医，明确诊断

痛风急性发作时，首先应及时就医，明确诊断。医生会根据您的症状、体征、实验室检查结果等，确诊是否为痛风急性发作。

二、遵医嘱，规范用药

痛风急性发作期，需遵医嘱，规范用药。常用的药物包括非甾体类抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱和糖皮质激素等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症。

三、注意饮食，控制尿酸

痛风急性发作期，应严格控制饮食，避免高嘌呤食物的摄入，如海鲜、肉类、啤酒等。同时，多喝水，促进尿酸排泄。

四、保持良好心态，避免过度劳累

痛风急性发作期，患者常伴有焦虑、紧张等情绪，应及时调整心态，保持乐观、积极的心态。同时，避免过度劳累，保证充足的休息。

五、定期复查，监测病情

痛风急性发作期，需定期复查，监测病情变化。医生会根据您的病情，调整治疗方案。

六、控制体重，减少痛风发作

肥胖是痛风的一个重要诱因，因此，控制体重对于预防痛风发作至关重要。建议通过合理饮食、适量运动等方式，控制体重。

七、戒烟限酒，预防痛风发作

吸烟和饮酒是痛风的重要诱因，因此，戒烟限酒对于预防痛风发作至关重要。

八、积极治疗，预防并发症

痛风是一种慢性病，需长期治疗。通过积极治疗，可以预防痛风并发症的发生，如痛风石、关节畸形、肾脏病变等。