如今，触屏手机已经成为人们日常生活中必不可少的工具。然而，你是否想过，这些陪伴我们的手机，可能比我们想象中要脏得多。

据美国斯坦福大学的研究报告，触屏手机的细菌和病毒含量是男厕所的18倍。这些细菌和病毒包括沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、流感病毒等，它们会通过手机屏幕、听筒、话筒等部位传播，对我们的健康构成威胁。

那么，如何降低手机带来的健康风险呢？以下是一些建议：

1. 定期消毒：每周至少消毒一次手机，可以使用医用酒精或消毒湿巾进行擦拭。

2. 保持手机清洁：避免将手机放在油腻或潮湿的地方，使用后及时擦拭。

3. 减少手机接触：尽量减少手机与面部、口腔等部位的接触。

4. 避免与他人共用手机：减少手机传播病菌的几率。

5. 培养良好的卫生习惯：如饭前便后洗手、不揉眼睛等。

此外，以下是一些与手机相关的医疗知识，供大家参考：

1. 手机细菌感染：如果手机出现皮肤红肿、瘙痒等症状，可能是细菌感染引起的，应及时就医。

2. 手机屏幕划痕：手机屏幕划痕容易积聚细菌，建议定期更换屏幕保护膜。

3. 手机辐射：手机辐射对人体健康的影响尚无定论，但长期使用手机时应注意保持安全距离。