随着冬季的深入，气候变得干燥寒冷，这给我们的眼睛带来了不少困扰。据江苏省人民医院眼科王秀英副主任介绍，近期球结膜下出血的患者数量明显增加，其中以40岁以上的人群为主。这种病症通常表现为眼白上出现红色斑点，给患者带来不适和担忧。

球结膜下出血，顾名思义，是眼结膜下血管破裂导致的出血。由于冬季气候干燥，泪液蒸发加快，加上中老年人血管弹性降低，脆性增加，因此在剧烈咳嗽、用力排便或轻微碰撞眼睛时，很容易导致血管破裂出血。此外，眼压高、饮酒过量、摄入刺激性食物等因素也可能诱发此病。

球结膜下出血的患者不必过于恐慌，轻症患者一周左右即可自愈。在治疗方面，初期可进行冷敷以止血，防止出血症状加重。两天后可进行热水熏蒸，促进眼部淤血吸收。同时，可以使用一些收缩血管和活血化瘀的药物。一般来说，7-10天后，球结膜下出血即可被吸收，不会留下后遗症。

预防球结膜下出血的关键在于保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、戒烟限酒等。对于患有高血压、糖尿病等慢性疾病的中老年人，要积极控制血压血糖，定期进行眼部检查。此外，还要保持情绪稳定，避免过度劳累。

如果患者频繁出现球结膜下出血，建议及时就医，排除其他眼部疾病或血液系统疾病。