随着春夏交替季节的到来，天气多变，病毒和粉尘肆虐，很多人的鼻子开始出现不适，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，给生活和工作带来困扰。

近年来，城市化进程加快，气候变化、大气污染、环境恶化等问题日益突出，使得我们的鼻子面临着前所未有的挑战。临床上，鼻塞、流涕、嗅觉下降等症状越来越常见，甚至有人误将普通感冒引起的鼻部症状当作慢性鼻炎。

事实上，普通的感冒引起的鼻部症状属于急性鼻炎，通过药物干预，一般2-3周就能恢复。然而，如果鼻塞、鼻堵症状迁延不愈，超过两周甚至更长的时间，就需要引起重视了。

以下三种疾病需要警惕：

1. 慢性鼻窦炎：主要症状为交替性或持续性鼻塞，伴有流黏脓涕、头痛、嗅觉减退甚至丧失。病程多超过12周。鼻内镜检查显示中鼻道或嗅沟积涕，副鼻窦CT显示鼻窦黏膜增厚、窦腔积脓。严重时可以伴发中耳炎、咽炎、支气管炎等。

2. 鼻息肉：这是黏膜的炎症性反应引起的肿块，与慢性鼻窦炎包括过敏性鼻窦炎密切相关。慢性鼻窦炎又可分为伴或不伴鼻息肉两类，其最直接的影响就是鼻腔阻塞。对于这类情况，手术是缓解症状、预防复发的首选方案。生活中也要注意增强体质，避免感冒着凉等，减少对鼻子的“刺激”。

3. 鼻咽部肿瘤：鼻咽癌是我国较常见的肿瘤之一。由于其发病以单侧为多，因此，一侧鼻子出现异常时，尤其要高度重视。比如，一侧鼻子经常出血或鼻涕带血，呈暗红色血丝，特别是早上起床时鼻咽分泌物带血丝或小血块；单侧鼻子堵，鼻塞持续两周以上，且进行性加重；单侧鼻子异物感，觉得“长了东西”等。此外，出现持续性单侧头痛，颈部侧上方或颈后三角区有淋巴结肿块，不明原因的耳鸣、耳朵堵、听力下降等，也要怀疑是否有鼻咽癌的可能。

因此，当出现鼻塞、鼻堵等症状时，应及时就医，避免延误病情。

在日常生活中，我们还应该注意以下几点，以预防鼻部疾病：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸鼻子。

2. 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。

3. 避免接触刺激性气体和烟雾。

4. 加强体育锻炼，增强体质。

5. 遇到鼻部不适，及时就医。