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防夏日感冒,中医送你三个药方

防夏日感冒,中医送你三个药方

夏日炎炎,感冒病毒也趁机肆虐。中医认为,夏季预防感冒要注重‘扶正’,避免‘损阳’。以下介绍几种中医防治夏日感冒的方法,帮助大家安然度夏。

一、预防感冒,中医有方

1. **祛风化湿方**:适用于暑湿引起的感冒,症状表现为发热、头痛身重、口渴等。主要成分包括藿香、厚朴、姜半夏、茯苓、北杏仁、炒苡仁、白蔻仁、紫苏叶、北芪等,具有疏表祛暑、化湿运脾的作用。

2. **健脾祛湿方**:适用于脾胃虚弱、食少不化、腹胀胸闷、大便溏薄等人群。主要成分包括党参、炒白术、茯苓、陈皮、法半夏、炙甘草、北杏仁、紫苏叶等,具有健脾燥湿、扶助运化的作用。

3. **姜丝葱白茶**:生姜切丝,大枣去核,加葱白共装入茶杯中,加适量糖,用开水浸泡,趁热饮用。具有发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用。

二、流感来袭,中医助力

1. **柴葛汤**:适用于流感引起的发热、身痛、眼眶痛、舌苔薄等症状。主要成分包括柴胡、葛根、羌活、川芎、黄芩、白芍、白芷、石膏、甘草等,具有解表清热、疏风散寒的作用。

2. **香薷饮**:适用于流感引起的发热,舌苔黄厚等症状。主要成分包括香薷、银花、连翘、扁豆花、厚朴花、黄芩、滑石、青蒿、甘草等,具有清热解毒、利湿退黄的作用。

三、中药使用需谨慎

中药需根据个人体质辨证使用,服药前最好咨询医生和药师。

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