在快节奏的现代生活中，人们往往缺乏锻炼身体的时间，健身房成了大人们的专属乐园。然而，在英国，健身房已经不再仅仅是成年人的专属场所，它也逐渐成为孩子们锻炼身体的新天地。

在伦敦南区，每个相邻不到10分钟车程的小镇里，都设有为孩子们准备的健身场所。这些健身场所通常分为室内和室外两部分。室内主要提供各种软垫，让孩子们尽情翻滚玩耍，锻炼身体的柔韧性。而在户外，则为孩子们准备了更多项目，如小轮自行车、迷你版专业网球场以及儿童足球场，虽然场地规模较小，但同样充满乐趣。

托尼是一位10岁的男孩，他住在伦敦南区的克莱普顿。他告诉我们，他最喜欢的就是儿童网球场。每周末，他都会和邻居家的小伙伴们一起来打网球，每次玩1个多小时，大家都玩得大汗淋漓，非常过瘾。孩子们在健身房锻炼时，都会有家长陪伴在侧。家长们最满意的是看到孩子们的身体越来越强壮，而且专业教练会用孩子们容易理解的语言进行交流，指导他们使用器械，掌握正确的运动姿势，并会根据孩子的体质特点，设计适合个人的锻炼方案，这些都让家长们感到非常放心。

如今，在英国，无论是在大都市还是村镇，几乎都设有这样的儿童健身场所。这些运动场所的大小和配置会根据地区规模来设计。英国人之所以如此重视儿童健身，是因为英国儿童的身体健康问题日益严重。越来越多的孩子患有肥胖症、糖尿病等疾病。早在上世纪50年代，英国流行病学家杰瑞米·莫里斯就发表了一篇具有先锋意义的论文，提醒人们久坐不运动的危害。因此，英国人现在更希望看到孩子们告别沙发，多参与运动。

为了鼓励孩子们积极参加运动，一些英国健身房还采取了一些措施，比如家庭集体健身。如果爸爸办了一张价值600～1000英镑的年卡，就送孩子免费学习游泳的票，有的健身房还送电影票或者买10节课送1节等优惠政策。