生活中，孩子难免会遇到一些挫折和不公平待遇，如何帮助他们正确应对这些情况，是每位家长都关心的问题。

　　一、疾病预防：家长要关注孩子的身心健康，定期带孩子进行体检，及时发现并治疗潜在疾病，避免因身体不适而影响情绪。

　　二、心理疏导：当孩子遇到委屈时，家长要耐心倾听他们的诉说，理解他们的情绪，并给予适当的安慰和疏导，帮助他们树立正确的价值观。

　　三、沟通技巧：家长要教会孩子如何与他人沟通，包括表达自己的想法、倾听他人的意见、解决冲突等，帮助他们更好地融入集体。

　　四、情绪管理：家长要引导孩子学会调节情绪，遇到挫折时不要轻易放弃，要勇敢面对，积极寻求解决问题的方法。

　　五、培养独立性：家长要让孩子学会独立思考，自己做决定，并承担相应的责任，培养他们的自主性和独立性。

　　总之，面对孩子的委屈，家长要给予足够的关爱和支持，引导他们正确应对挫折，健康成长。