秋冬季节，空气干燥，对于皮肤娇嫩的小宝宝来说，补水显得尤为重要。正确的补水方法不仅可以缓解干燥，还能帮助宝宝健康成长。以下六个时刻，是宝宝补水的最佳时机，家长们一定要抓住。

1. 两餐之间：饭前和饭中大量饮水会影响宝宝的消化能力，建议在两餐之间少量多次补充水分，避免影响消化。

2. 外出时：户外空气干燥，宝宝活动量大，容易缺水。家长们应随身携带水壶，及时给宝宝补充水分。

3. 大哭后：哭泣会让宝宝大量出汗，需要及时补水。

4. 睡醒后：经过一夜的睡眠，宝宝体内水分会大量消耗，应在早晨及时补充水分。

5. 洗澡后：洗澡会让宝宝大量出汗，洗澡后要及时补水。

6. 玩耍时：宝宝玩耍时容易出汗，需要及时补水。

此外，在宝宝出现腹泻、呕吐、感冒发烧等特殊时期，也要注意及时补充水分，避免脱水。

在给宝宝补水时，家长们可以选择白开水、果汁、奶粉等。但要注意，不要给宝宝喝过冷或过热的水，以免刺激宝宝的肠胃。

如果宝宝出现脱水症状，如口渴、烦躁、尿量减少等，应及时就医。

总之，正确的补水方法对于宝宝的健康成长至关重要，家长们一定要重视起来。