孩子是父母的结晶，从生命的起点便继承了父母双方的遗传特征。无论是外貌、身形还是性格，孩子身上总能找到父母的影子。在孩子的成长过程中，父母对其影响深远，也是他们最早模仿的对象。通过观察孩子的一举一动，我们仿佛看到了父母的缩影。

　　父母的运动习惯会影响孩子的体质，使他们精力充沛、充满好奇心；父母的性格温和，孩子也会更加情绪稳定、容易相处；父母宽容大度，孩子也会更加包容、不易抱怨。相反，孩子如果脾气急躁、喜欢对抗，很可能是因为父母缺乏耐心、不够冷静；孩子自卑，也可能源于父母自我价值感低，通过指责他人来获得心理补偿。

　　孩子的问题，往往源于父母自身。当我们发现孩子身上有问题时，应该先从自身找原因。就像照镜子，如果脸上沾了灰，我们会先擦脸而不是擦镜子。然而，在现实生活中，许多父母却习惯于扮演“教育者”的角色，把责任推给孩子，等到问题出现才用批评教育的方式去纠正。这种逃避责任的心态，阻碍了父母对自身问题的认识。

　　父母的行为举止对孩子影响深远。托尔斯泰曾说：“全部教育，或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上，归结到父母自己生活的端正和完善上”。父母应该谨言慎行，为孩子树立良好的榜样。但仅仅是为了教育孩子而改变自己，是不够的。更重要的是，父母要意识到，自我完善比教育孩子更重要。

　　在孩子的成长过程中，父母应该关注以下方面：

　　1. 亲子沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求。

　　2. 榜样作用：以身作则，为孩子树立良好的榜样。

　　3. 情绪管理：学会控制自己的情绪，避免对孩子产生负面影响。

　　4. 自我反思：经常反思自己的言行，发现问题并及时改正。

　　5. 亲子活动：多陪孩子参加户外活动，增进亲子关系。