随着人口老龄化加剧，老年人贫血问题日益受到关注。哈尔滨医科大学附属第四医院血液科主任洪珞珈指出，老年人贫血不容忽视，特别是老年男性，由于睾丸素分泌不足，红细胞生成素分泌减少，贫血更为明显。

老年人贫血的成因多样，包括偏食、营养不良、慢性疾病等。其中，心脏病、消化道肿瘤、慢性感染等多种疾病都可能以贫血为首发症状。因此，老年人出现乏力、容易疲劳、活动量大时心悸、体位突然改变时头晕明显、面色、手指甲、嘴唇苍白等早期贫血症状时，应及时到医院检查。

老年人继发性贫血也十分多见，可见于胆囊炎、慢性支气管炎、泌尿道感染、肺结核，及类风湿性关节炎等。重度贫血，约半数由恶性肿瘤引起，必须引起充分注意。特别是消化道肿瘤，早期即可表现为贫血，且用铁剂后血红蛋白可能上升，但短期内便会再贫血。

老年人贫血的特点是缓慢、隐匿，应特别留意其征兆。如皮肤黏膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促，以及淡漠、无欲、反应迟钝等精神变化。一旦出现上述问题，应考虑是否贫血。需要注意的是，老年人贫血除了查血色素，还要查大便潜血，长期慢性贫血者还要尽早做全身检查，包括肺部、胃肠道、血液、泌尿生殖系统等。

对于缺铁性贫血，老年人可以通过饮食调养来改善。含铁丰富的食物包括动物内脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等。为促进铁的吸收，还应吃些酸味食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。贫血病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味，以提高患者的食欲。