血脂是衡量心血管健康的重要指标,血脂异常是导致心血管疾病的重要因素。为了确保血脂检查结果的准确性,家庭医生提醒大家在采血前需做好以下准备:
1. 保持平时饮食习惯:既不能刻意节食或吃素,也不要过度摄入高脂食物,以免影响血脂水平判断。
2. 避免大量饮酒:饮酒会抑制脂蛋白酯酶活性,导致坏胆固醇增多,甘油三酯水平升高,影响检测结果。
3. 避免剧烈运动:剧烈运动会导致血中脂肪酶活性增加,血脂降低,影响检测的真实水平。
4. 空腹采血:血脂易受食物中脂肪含量影响,建议抽血前12小时内不要进食,但可适量饮水。
5. 正常服用降脂药:采血前一天晚上正常服用降脂药,但需告知医生药物种类和剂量。
6. 静坐休息:采血前静坐5-10分钟,保持检查姿势一致,以减少化验结果的影响。
7. 避免创伤、感染:在身体状态稳定、无急性病、感染、外伤、手术的情况下进行血脂检查。
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